HORARIO SEMANAL DE ACTIVIDADES.

Hola:

Les comparto mi Horario Semanal de Actividades; les platico que es una actividad sumamente entretenida, parte de la Administración es la planeación, en este caso la planificación del tiempo personal y laboral. Te sorprendes al ver plasmado en una tabla todas las actividades que desempeñas en una semana, también es una actividad de autodescubrimiento; puedes ver claramente ciertos hábitos y costumbres que ya poniendo en balanza, te haces la pregunta que tan buenos hábitos tenemos en la vida diaria.

Finalmente es una actividad que se hará habito, ya que por mi trabajo que es nocturno debo aprender a segmentar mi tiempo en actividades más productivas y a conservar mis horarios de alimentos y sueño, ya que el desvelo es una constante en mi vida. Conforme vaya practicando más esta actividad iré haciendolo más especifico.

En el presente por cuestiones de la pandemia, tengo que estar un poco más de tiempo en el trabajo, pero con la opción de tomar unas horas al descanso.

Podrían apoyarme con sus comentarios, seria genial obtener tips y observaciones.

Hora	Dom	Lun	Mar	Mie	Jue	Vie	Sab
8 am	Despertar	Regreso a casa	Regreso a casa	Regreso a casa	Regreso a casa	Regreso a casa	Regreso a casa
	(aseo personal)	(aseo personal)	(aseo personal)	(aseo personal)	(aseo personal)	(aseo personal)	(aseo personal)
9 am	Hacer desayuno	Hacer desayuno	Hacer desayuno	Hacer desayuno	Hacer desayuno	Hacer desayuno	Hacer desayuno
	(desayunar)	(desayunar)	(desayunar)	(desayunar)	(desayunar)	(desayunar)	(desayunar)
10 am	Lavar trastes	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
11 am	Ejercicio	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
12 pm	Ducha	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
1 pm	Hacer Comida	Hacer Comida	Hacer Comida	Hacer Comida	Hacer Comida	Hacer Comida	Hacer Comida
	(comer)	(comer)	(comer)	(comer)	(comer)	(comer)	(comer)
2 pm	Lavar trastes	Lavar trastes	Lavar trastes	Lavar trastes	Lavar trastes	Lavar trastes	Lavar trastes
	Descanso	Descanso	Descanso	Descanso	Descanso	Descanso	Descanso
3 pm	Unadm	Unadm	Unadm	Unadm	Unadm	Unadm	Unadm
4 pm	Unadm	Unadm	Unadm	Unadm	Unadm	Unadm	Unadm
5 pm	Unadm	Planchar	Planchar	Planchar	Planchar	Planchar	Unadm
		(aseo personal)	(aseo personal)	(aseo personal)	(aseo personal)	(aseo personal)
6 pm	Unadm	Tomar	Tomar	Tomar	Tomar	Tomar	Unadm
		transporte	transporte	transporte	transporte	transporte
7 pm	Llamar familia	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Unadm
8 pm	Revisar cuentas	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Leer novela
	(ventas directas)
9 pm	Cocinar	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Salir a caminar
	Cena	Cena	Cena	Cena	Cena	Cena
10 pm	Ver serie	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Ducharse
11 pm	Dormir	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Dormir
12 am	Dormir	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Dormir
1 am	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
2 am	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
3 am	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
4 am	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
5 am	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir
6 am	Dormir	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Dormir
7 am	Dormir	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Dormir
WinCalendar Horario – 1 Semana